Training Powerrr

Heb jij wel eens, dat:

  • Je graag anderen helpt, maar je vriend/ vriendin jou steeds opnieuw vraagt om geld te lenen?
  • Je goed ‘nee’ kunt zeggen, maar dat er dan altijd ruzie is?
  • Je op je werk moet overwerken, maar jij dat eigenlijk niet wil?
  • Je graag meer contact wilt met je collega’s of  je buren, maar niet zo goed weet hoe?
  • Je wilt leren op een goede manier te zeggen wat je denkt?

In de training Powerrr leer je nog beter wat je kwaliteiten zijn en ga je aan de slag met de dingen die je nog niet zo goed kunt.

Wat gaan we doen

Het is een combinatie van verschillende trainingen van MEE Amstel en Zaan. We doen bijvoorbeeld oefeningen uit de training weerbaarheid, mindfulness en sociale vaardigheden. We doen rollenspellen en bespreken theorie.

Kortom, een leuke en afwisselende training. Met als doel jezelf nog beter te leren kennen en jouw kwaliteiten met nog meer Powerrr te gebruiken!

Wanneer en waar

De training bestaat uit 6 bijeenkomsten van 1,5 uur op de dinsdag.

Data: 12, 19, 26 mei, 2, 9 en 16 juni 2020
Tijd: van 17.00 tot 18.30 uur
Locatie: MEE Amstel en Zaan, Derkinderenstraat 10 in Amsterdam

Kosten

Deelname is gratis. De kosten van deelname worden vergoed door de gemeenten Amstelland, Amsterdam, Diemen, Haarlemmermeer en Zaanstreek.

Meer informatie of aanmelden

Aantal deelnemers: minimaal 6, maximaal 12 personen.

Neem voor meer informatie en aanmelden contact op met de trainers: