grll-power

Training Powerrr

Heb jij wel eens, dat:

  • Je wilt leren op een goede manier te zeggen wat je denkt?
  • Je graag meer contact wilt met bijvoorbeeld je buren. Maar niet zo goed weet hoe?
  • Jouw vriend/ vriendin steeds opnieuw aan jou vraagt om geld te lenen?
  • Je goed ‘nee’ kunt zeggen, maar dat er dan altijd ruzie is?
  • Je op je werk moet overwerken, maar jij dat eigenlijk niet wil?

In de training Powerrr leer je nog beter wat je kwaliteiten zijn en ga je aan de slag met de dingen die je nog niet zo goed kunt.

Voor wie

Deze training is voor volwassenen die moeite hebben met leren.

Wat gaan we doen

De oefeningen zijn van verschillende trainingen bij MEE Amstel en Zaan.
We doen bijvoorbeeld oefeningen uit de training weerbaarheid, mindfulness en sociale vaardigheden.
We doen rollenspellen en krijgt uitleg over hoe je kunt reageren in verschillende situaties.

Kortom, een leuke en afwisselende training. Met als doel jezelf nog beter te leren kennen en jouw kwaliteiten met nog meer Powerrr te gebruiken!

Wanneer en waar

De training bestaat uit 6 bijeenkomsten

Data: 27 oktober, 10 en 24 november, 1 en 8 december 2020 en de laatste bijeenkomst is op 19 januari 2021.
Tijd: van 15.00 tot 16.30 uur
Locatie: MEE Amstel en Zaan, Derkinderenstraat 10 in Amsterdam

Deelname is gratis

De kosten van deelname worden vergoed door de gemeenten Amstelland, Amsterdam, Diemen, Haarlemmermeer en Zaanstreek.

Meer informatie of aanmelden

Aantal deelnemers: minimaal 6 en maximaal 12 personen.

Neem voor meer informatie en aanmelden contact op met de trainers: