Sociale vaardigheidstraining Deel 1

Heb jij vragen over hoe je met anderen in contact kan komen? Vind je het soms lastig om vriendschappen te houden? Of wil je misschien beter voor jezelf leren opkomen? Al deze onderwerpen behandelen we in de sociale vaardigheidstraining. Je oefent situaties via een rollenspel. Je leert contact maken en om beter op te komen voor jezelf. Daardoor voel je je sterker.

Voor wie

Voor mensen vanaf 18 jaar die moeilijk leren.

Inhoud

Bij deze cursus komen we zeven keer bij elkaar.Samen met twee trainers bespreken je lastige situaties en oefen je hoe je daarmee om kunt gaan.

MEE Amstel en Zaan biedt volwassenen die moeilijk leren twee sociale vaardigheidstrainingen (sova’s) aan:

Sova 1 en Sova 2.

  • Sova 1 is er voor mensen die willen leren hoe zij contact kunnen maken en onderhouden met anderen. Zij oefenen de vaardigheden kennismaken, luisteren, vragen, een praatje beginnen en een probleem bespreken.
  • Sova 2 bouwt voort op Sova 1 (maar je kan je ook alleen voor Sova 2 opgeven). In deze training leren de deelnemers beter voor zichzelf op te komen. Behandeld worden: kritiek krijgen en geven, een probleem bespreken en ‘nee’ zeggen.

Deelnemster Anja: “Ik durf nu meer te bespreken en te zeggen”.


Aanmelden

Als er bij de cursus geen startdatum vermeld staat, kunt u zich wel aanmelden.
De groep start dan bij voldoende aanmeldingen.

De eerstvolgende cursusin Amsterdam start 8 januari 2019. Tijdstip: van 18.00 tot 19.30