Ontspannen doe je zo! De mantelzorgerseditie

Voor iedere mantelzorger met behoefte aan ontspanning in deze Coronatijd.

Begin het nieuwe jaar met een moment voor jezelf en ervaar wat ontspanning op verschillende manieren kan doen. Voor iedere mantelzorger die behoefte heeft aan een stukje ontspanning en contact in deze Corona tijd. In de training leer je in eenvoudige stappen je geest en lijf te ontspannen en je open te stellen om meer te kunnen genieten. In elke bijeenkomst staat een andere manier van ontspannen centraal.

Wanneer

De training start op dinsdagavond 2, 9, 16, 23, 30 maart en 6 april.

van 20.30 tot 21.30 uur.

Na aanmelding ontvangt men voor elke bijeenkomst een Zoomlink via de mail of mobiel.

Wilt u deelnemen of vragen?

Stuur een mail naar cursus@mee-az.nl